Powerplate

Power Plate

Mit dem Ganzkörpertrainingsgerät Power Plate® werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Deshalb sind bereits kürzere Trainingseinheiten auf der Power Plate® effektiv: Durch die gleichzeitige Beanspruchung der Bewegungs-, Stütz- und Haltemuskulatur verstärken Sie die Wirkung Ihres konventionellen Trainings.

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